concentration

Keskittyminen

keskittyminen

Kreatiinin saanti lisää kognitiivista suorituskykyä(The University of Sydney, 2013)

pisteKreatiini tunnetaan yleensä ravintolisäaineena, jota urheilijat käyttävät lihasmassan lisäämiseen. Mutta tämä ei ol...
keskittyminen

Keskittyminen paranee tekemällä 20 minuuttia meditaatiota 4 kertaa viikossa

On hyvin tiedossa, että meditaatiolla on positiivinen vaikutus hengelliseen.Harjoittelen myös meditointia joka aamu ja i...
keskittyminen

Kuinka lisätä luovuutta ja onnellisuutta hallitsemalla työpöytäsi

Oletko kuullut seuraavia sanoja?"Sotkuinen kirjoituspöytä tekee ajatuksesi selkeämmiksi."Tämä on selitetty aiemmissa tut...
Copied title and URL