Henkisen vahvistamisen tiede
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2020/05/3870-320x180.jpg)
Uusi löytö: masennusoireet, joita useimmat ihmiset eivät huomaa(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Masennuksella olevat ihmiset ajattelevat, että kun huono tapahtuma tapahtuu, se oli ennustettavissa.Tuolloin mainitun ti...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2020/04/3869-320x180.jpg)
Vesinäköalalla asuminen voi vähentää psykologista stressiä(University of Canterbury et al., 2016)
pisteOn havaittu, että vesinäköalalla kärsivien ihmisten terveys on parempi.Tutkimukset osoittavat, että vaikutus on par...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2020/04/3910-320x180.jpg)
Uusin tiede paljastaa joogan edut(the American Psychological Association, 2017)
johtopäätösJoogan suosion kasvaessa ympäri maailmaa on kasvava liike, joka vahvistaa sen tehokkuuden tieteellisesti.Tutk...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2020/04/3886_1-320x180.jpg)
Kuinka lievittää henkistä stressiä(The European Journal of Social Psychology, 2017)
johtopäätösOn todettu, että vannon sanat voivat lievittää stressiä.Mielenterveys on kipu, jota tunnemme yhteiskunnassa, ...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2019/12/819-320x180.jpg)
Parempi tapa käsitellä negatiivisia tunteita
Ihmiset, jotka käsittelivät tunteita tällä tavalla, olivat onnellisempia ja vähemmän todennäköisesti masentuneita.Ihmise...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2019/12/3309-320x180.jpg)
4 vaihetta nopeaan rentoutumiseen
Olemme huolissamme työstä, rahasta, terveydestämme, kumppaneistamme, lapsistamme ... luettelo jatkuu.Ja katsokaamme sitä...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2019/08/36-320x180.jpg)
tutkijat ovat löytäneet lääkkeen, joka vähentää epämiellyttäviä muistoja
Oli artikkeli, jolla löydettiin parannuskeino epämiellyttäville muistoille.Esittelen sen tällä kertaa.Uusi lääke vähentä...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2019/08/24-320x180.jpg)
Positiivinen ajattelu ei välttämättä toimi aasialaisille
Usein sanotaan, että positiivinen ajattelu voi parantaa masennusta, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että se ei toimi...
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2019/08/23-320x180.jpg)
On tieteellisesti todistettu, että voit olla todella onnellinen, jos luulet onneksesi
Sain tutustumisen mielenkiintoiseen artikkeliin aiheesta "olla onnellinen, jos uskot onnellisten asioiden vaikutuksiin"....
![](https://fi.from-locals.com/wp-content/uploads/2019/08/20-320x180.jpg)
Yksinäisyys lisää kuolleisuutta yhtä paljon kuin tupakointi
Jo kauan on sanottu, että yksinäisyys ei ole hyvä mielen ja kehon kannalta.Joten ajattelin kuinka paha yksinäisyys on te...