RuokavalioJos haluat voittaa kiusauksen, käytä Mindbus-tekniikkaa
esittelyKuten kaikki tiedät, sokeri on ravitsemuksen suuri vihollinen.Pareo-ruokavalio suosittelee, että kaikkein syötäv...
sovittelu
Ruokavalio
keskittyminenKeskittyminen paranee tekemällä 20 minuuttia meditaatiota 4 kertaa viikossa
On hyvin tiedossa, että meditaatiolla on positiivinen vaikutus hengelliseen.Harjoittelen myös meditointia joka aamu ja i...
viestintäMeditaatio parantaa myös ystävällisyyttä
Tällä kertaa haluaisin esitellä tutkimuksen, joka parantaisi meditaatiota jatkavien ystävällisyyttä.Meditaatio_ lisää__ ...