johtopäätös
Kävi selväksi, että tavoitteiden jakaminen muiden kanssa vähensi sitoutumista.Tämä johtuu siitä, että kun osoitat tavoitteesi jollekin toiselle, tunnet tietyn saavutuksen tunteen.Tämä tarkoittaa, että vaikka et ole saavuttanut tavoitteitasi, niistä puhuminen saa sinut tuntemaan kuin olisit saavuttaneet tavoitteesi. Itse asiassa tämän tutkimuksen osallistujat, jotka olivat edistyneet samankaltaisesti tavoitteidensa saavuttamisessa, jaettiin kahteen ryhmään: niihin, jotka julkaisivat tavoitteensa, ja niihin, jotka eivät julkaisseet. Toisin sanoen, kun julkistat tavoitteesi, saat luottamusta siihen, että olet saavuttanut ne, ja sen seurauksena sitoutumisesi heikkenee. .
Vinkkejä tämän tekniikan harjoitteluun
Yleisin neuvo tavoitteidesi saavuttamiseksi on, että sinun tulee julkistaa tavoitteesi. Tämän neuvonnan tarkoituksena on lisätä sitoutumista tavoitteidesi saavuttamiseen. Tietysti, kun julkaiset tavoitteesi, selitä myös seuraukset. Koska ihmiset pitävät johdonmukaisuudesta, heillä on myös houkutus saavuttaa tavoitteensa ilmoitetun mukaisesti. Näistä näkökulmista neuvosto siitä, että tavoitteet olisi julkistettava, olisi teoreettisesti oikea.
Mutta mitä tapahtuu, kun todella noudatat neuvoja? Tämän tutkimuksen kokeilu vahvisti, että seurauksena havaittiin, että sitoutuminen tavoitteeseen on vielä parempi, jos tavoitetta ei paljasteta.Siksi teoriassa ja käytännössä on usein ristiriitaisia tuloksia.Sen sijaan, että sokeasti luottaisi muiden neuvoihin ja teorioihin, yritä pitää käytännöllinen näkökulma siihen, kuinka he todella toimivat sinulle.
Johdatus tutkimukseen
| Tutkimusinstituutti | New York University |
|---|---|
| Tutkimuksen julkaisuvuosi | 2009 |
| Mainitse lähde | Gollwitzer et al., 2009 |
Yhteenveto tutkimuksesta
Tutkimusryhmä teki ensin kolme kokeilua selvittääkseen kuinka julkiset tavoitteet vaikuttavat niiden saavuttamisprosessiin. Tutkijat havaitsivat, että kun osallistujat jakoivat tavoitteensa muiden kanssa, heidän vastuunsa laskivat pikemminkin kuin lisääntyivät. Objektit julkistivat tavoitteensa, he asettivat vähemmän tavoitteita niiden saavuttamiseksi. uskoo, että tavoitteidemme julkistamisella voi olla päinvastainen vaikutus kuin mitä aiomme tehdä.
Seuraavaksi tutkijat suorittivat kokeilun selvittääkseen, miksi tavoitteen julkaiseminen vähentää vaivaa. Sitten julkiset toimijat ajattelivat lähestyvänsä heitä. Toisin sanoen tavoitteen julkistaminen antaa illuusion sen saavuttamisesta. sitä.
Näkemykseni tähän tutkimukseen
Luulen, että kun puhut tavoitteestasi, tavoitteilla on erilaiset tavoitteet. Mutta älä puhu tavoitteista lisätä sitoutumistasi. Myös tavoitteiden julkaisemisella ilman tavoitteen julkaisemista on kielteinen vaikutus merkityksettömänä. Toisaalta, jos haluat jonkun auttavan sinua, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin julkistaa tavoite. Joten voi olla hyvä idea päättää, haluatko julkistaa tavoitteesi tai onko sinulla tavoite, joka on julkistettava.
