MenestysKevyt harjoittelu on tehokas rakentamaan pitkäaikaista muistia esittelyKuten aiemmin mainitsin, liikunta ei ole vain hyödyllistä terveydelle, vaan parantaa myös lyhytaikaista muistia....01.09.2019Menestys
Mielenterveyden vahvistaminenAivot näyttävät toimivan paremmin jopa vain 15 minuutin liikunnalla. Usein sanotaan, että "ainoa tapa kouluttaa aivoja on kouluttaa", mutta on olemassa monia tutkimustuloksia, jotka todella...14.08.2019Mielenterveyden vahvistaminenterveys