Health

Ruokavalio

Tieteellisesti tehokkaat vastatoimet sokkeloa vastaan

Olen ollut iso syöjä.Mutta roska aiheuttaa liikalihavuutta.Lisäksi korkea kalorien saanti voi johtaa ikääntymiseen.Joten...
Ruokavalio

Mikä ikä edistää ikääntymistä?

Rakastan lihan syömistä.Viime aikoina on yhä enemmän väitteitä siitä, että lihan syöminen suosii ikääntymistä.Tämä johtu...
Ruokavalio

Munan syöminen aamiaiseksi menettää painoa

Kauan sitten sanottiin, että "muna on kolesterolimassa, joten jos syöt liian paljon, se kuolee arterioskleroosiin".Viime...
Ruokavalio

Kuntosalilla käyminen rasvaa

Opinnot, joissa väitetään olevan rasvaa kuntosalilla käydessäsi, olivat mielenkiintoisia, joten haluan esitellä sinulle....
Ruokavalio

Kahvin vaikutus on ruokahalua hillitsevä

Tutkimuksen mukaan kahvilla on herkullinen vaikutus.Tällä kertaa esitän tämän tutkimuksen.Vaikuttaako kahvi ruokahaluun?...
Ruokavalio

Merkki odottamattomasta ikääntymisestä

Tällä kertaa esittelemme "ikääntymisen merkkejä".Tässä on alkuperäinen paperi.Selvä merkki ikääntymisestä, joka hiipii s...
Ruokavalio

Tieteellisesti oikea tapa kouluttaa ydinlihaksesi

Ydinvoimakoulutus ja tavaratilan koulutus ovat tulleet suosituksi viime vuosina. Opi treenaamaan ydinlihaksesi tehokkaam...
Ruokavalio

Vain 6 tunnin päivässä istuminen voi laukaista minkä tahansa taudin

Viime vuosina pysyvästä työpöydästä on tullut suosittu aihe.Syy, miksi niin monet ihmiset puhuvat pysyvästä pöydästä, on...
Ruokavalio

Kokki-indikaattori on hyvä indikaattori ravintolan valinnalle

Onko sinulla koskaan ollut seuraavia kysymyksiä?"Miksi taitava kokkirasva ei ole?"Ylimmän ravintolan kolmen tähden kokki...
Mielenterveyden vahvistaminen

Aivot näyttävät toimivan paremmin jopa vain 15 minuutin liikunnalla.

Usein sanotaan, että "ainoa tapa kouluttaa aivoja on kouluttaa", mutta on olemassa monia tutkimustuloksia, jotka todella...
Copied title and URL