RuokavalioTäydennystä on käytettävä varoen] Kalsium
Viime vuosina kiinnostus ravintolisiä kohtaan näyttää kasvavan vuosi vuodelta.Nykyisissä ravintolisissä ja terveysvaikut...
Ruokavalio
RuokavalioLisäravinteet, joita tulisi ottaa varoen: C-vitamiini
Viime vuosina kiinnostus ravintolisiä kohtaan näyttää kasvavan vuosi vuodelta.Nykyisissä ravintolisissä ja terveysvaikut...
RuokavalioLisäravinteet, joita tulisi ottaa varoen: Multivitamiinit
Viime vuosina kiinnostus ravintolisiä kohtaan näyttää kasvavan vuosi vuodelta.Nykyisissä ravintolisissä ja terveysvaikut...
OpetusmenetelmäTapaukset, joissa välitön uudelleentarkastelu on tehokkaampaa.
Tässä osiossa kerrotaan, miten opiskella, jotta saavutat tavoitteesi tehokkaasti.Aiemmin olemme esitelleet tarkastelun a...
OpetusmenetelmäKuinka käyttää muistikortteja tehokkaaseen muistamiseen
Tässä osiossa kerrotaan, miten opiskella, jotta saavutat tavoitteesi tehokkaasti.Tähän mennessä olemme esitelleet tarkis...
OpetusmenetelmäOli virhe tehdä arvostelu samana päivänä! Tieteellisesti oikea ajoitus tarkistamiselle.
Tässä osiossa kerrotaan, miten opiskella, jotta saavutat tavoitteesi tehokkaasti.Tässä teemassa on kyse myös uudelleenta...
OpetusmenetelmäLiian runsas opiskelu ei ole yhtä tehokasta pitkän aikavälin oppimisen kannalta.
En muista, mitä kuulin kerran luokkahuoneessa.Opimme ja muistamme uusia asioita joka päivä.Tätä kutsutaan "oppimiseksi"....
keskittyminenKuinka ottaa kofeiinia kaksinkertaistamaan keskittymisesi helposti
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kofeiini on vahvin.Aiemmin esittelin oppitunnin siitä, miten voit parantaa keskittymi...
keskittyminenKuinka parantaa keskittymistäsi nelinkertaisesti
Mitä eroa on huippusuorittajalla, joka on neljä kertaa tuottavampi kuin keskivertoihminen,Keskittymisongelmat, joita ede...
viestintäKummalla on paremmat ihmissuhteet, ekstrovertteilla vai introvertteilla,
Kouluajoista lähtien meille on opetettu, että introverttius ei ole toivottavaa.Jos tunnet olevasi introvertti, joku tiet...