Ruokavalio

Täydennystä on käytettävä varoen] Kalsium

Viime vuosina kiinnostus ravintolisiä kohtaan näyttää kasvavan vuosi vuodelta.Nykyisissä ravintolisissä ja terveysvaikut...
Ruokavalio

Lisäravinteet, joita tulisi ottaa varoen: C-vitamiini

Viime vuosina kiinnostus ravintolisiä kohtaan näyttää kasvavan vuosi vuodelta.Nykyisissä ravintolisissä ja terveysvaikut...
Ruokavalio

Lisäravinteet, joita tulisi ottaa varoen: Multivitamiinit

Viime vuosina kiinnostus ravintolisiä kohtaan näyttää kasvavan vuosi vuodelta.Nykyisissä ravintolisissä ja terveysvaikut...
Opetusmenetelmä

Tapaukset, joissa välitön uudelleentarkastelu on tehokkaampaa.

Tässä osiossa kerrotaan, miten opiskella, jotta saavutat tavoitteesi tehokkaasti.Aiemmin olemme esitelleet tarkastelun a...
Opetusmenetelmä

Kuinka käyttää muistikortteja tehokkaaseen muistamiseen

Tässä osiossa kerrotaan, miten opiskella, jotta saavutat tavoitteesi tehokkaasti.Tähän mennessä olemme esitelleet tarkis...
Opetusmenetelmä

Oli virhe tehdä arvostelu samana päivänä! Tieteellisesti oikea ajoitus tarkistamiselle.

Tässä osiossa kerrotaan, miten opiskella, jotta saavutat tavoitteesi tehokkaasti.Tässä teemassa on kyse myös uudelleenta...
Opetusmenetelmä

Liian runsas opiskelu ei ole yhtä tehokasta pitkän aikavälin oppimisen kannalta.

En muista, mitä kuulin kerran luokkahuoneessa.Opimme ja muistamme uusia asioita joka päivä.Tätä kutsutaan "oppimiseksi"....
keskittyminen

Kuinka ottaa kofeiinia kaksinkertaistamaan keskittymisesi helposti

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kofeiini on vahvin.Aiemmin esittelin oppitunnin siitä, miten voit parantaa keskittymi...
keskittyminen

Kuinka parantaa keskittymistäsi nelinkertaisesti

Mitä eroa on huippusuorittajalla, joka on neljä kertaa tuottavampi kuin keskivertoihminen,Keskittymisongelmat, joita ede...
viestintä

Kummalla on paremmat ihmissuhteet, ekstrovertteilla vai introvertteilla,

Kouluajoista lähtien meille on opetettu, että introverttius ei ole toivottavaa.Jos tunnet olevasi introvertti, joku tiet...
Copied title and URL