Viime vuosina pysyvästä työpöydästä on tullut suosittu aihe.
Syy, miksi niin monet ihmiset puhuvat pysyvästä pöydästä, on se, että on tieteellisesti todistettu, että yksin istuminen lyhentää elämääsi.
Yksi kuuluisimmista tutkimustuloksista on tämä infografia.Istuminen tappaa sinut [infografinen]
Ensinnäkin, ihmiskehoa ei ole kehitetty istumaan.
Monet nykyajan ihmiset istuvat kuitenkin pidempään kuin unessa. Se on ongelma.
Jos istut yli 6 tuntia päivässä, sanotaan:
- Kuolleisuuden lisääntyminen 40%
- Ole lihava
- Hyvä kolesteroli laskee
- Lisääntynyt diabeteksen riski
Tämä on erittäin pelottava varoitus.
Lisäksi aiemmin infografiasta tutustuneeni artikkelin mukaan kaikki istuvat riippumatta siitä, kuinka terveellisiä syöt tai liikut.Istumisaika ja kuolleisuus kaikista syistä, sydän- ja verisuonisairaudet ja syöpä.
Tämän tiedon jälkeen käytän myös seisovaa työpöytää. Miksi et yritä käyttää seisovaa pöytää?
